Neurodiversiteit Insights
Artikelen over neurodiversiteit, autisme, ADHD en begrip van hoe je brein werkt.
Prikkels zoeken en vermijden: waarom je allebei kunt doen
Je kunt tl-licht vermijden en toch harde muziek of diepe druk zoeken. Lees hoe prikkelzoeken en vermijden verschillen per zintuig, context en belastbaarheid.
ADHD en emotieregulatie: wanneer gevoelens sneller veranderen dan plannen
Emotionele ontregeling komt vaak voor bij volwassen ADHD maar is niet uniek voor ADHD. Lees wat onderzoek zegt en hoe je ruimte tussen gevoel en actie maakt.
Interoceptie bij autisme en ADHD: wanneer lichaamssignalen laat komen
Interoceptie is het opmerken van interne signalen zoals honger, dorst, pijn en temperatuur. Lees waarom ervaringen verschillen en hoe je veilig kunt inchecken.
AuDHD: wat het kan betekenen om autistisch én ADHD’er te zijn
AuDHD is een communityterm voor autisme en ADHD die samen voorkomen. Lees over schijnbare tegenstellingen, onderzoek, diagnostiek en passende steun.
ADHD en tijdsblindheid: wanneer ‘later’ geen duidelijke vorm heeft
Tijdsblindheid kan betekenen dat je duur onderschat, tijd kwijtraakt of moeilijk voor een toekomstige deadline handelt. Lees wat onderzoek zegt en welke hulpmiddelen helpen.