Autisme onderzoek voorbereiden: voorbeelden verzamelen
Een praktische manier om voorbeelden te ordenen voor een gesprek met huisarts, psycholoog of diagnosticus, inclusief jeugd, huidige klachten, masking, prikkels, routines en overlap met ADHD of angst.
Neem concrete voorbeelden mee
Scores kunnen nuttig zijn, maar bij een onderzoek of verwijzing zijn concrete voorbeelden vaak belangrijker. Noteer wat er gebeurt, hoe lang het speelt, hoe het je dagelijks leven beïnvloedt en of het al in je jeugd aanwezig was.
- Sociale communicatie en je anders voelen dan leeftijdsgenoten
- Prikkelgevoeligheid, shutdowns, meltdowns of burnout
- Routines, veranderingen, voorspelbaarheid en stress
- Masking, scripts of veel moeite doen om normaal over te komen
Levenslange patronen versus recente klachten
Autisme, ADHD, angst, OCD en trauma kunnen overlappen. Het helpt om te bekijken welke patronen er al vroeg waren en welke klachten pas later begonnen of sterker werden door stress.
- Voorbeelden uit school, gezin, vriendschappen of routines
- Voorbeelden uit werk, studie, relaties of gezondheid
- Wat beter gaat met rust en voorspelbaarheid
- Wat erger wordt bij overprikkeling of onzekerheid
Gebruik een kenmerkenprofiel als kapstok
pysiQ kan helpen om je gedachten te ordenen door te laten zien welke autisme-gerelateerde gebieden het meest opvallen. Het is geen diagnose, maar wel een structuur voor reflectie en voorbereiding.
Probeer de Autisme-screener
Breng je profiel in kaart op sociale communicatie, sensorische verwerking, routines en maskeren.